top of page
(קשיבות) מיינדפולנס

יחידה העוסקת ברכישת מיומנויות חברתיות – רגשיות: זיהוי רגשות ותיוגן, פתרון בעיות , הכרת תודה, להסתייע באחרים- במי אני נעזר? חיזוק הקשר הבן אישי וקבלת האחר (חיזוק והעצמה של היכולות להבין ולראות את הזולת ולגלות אמפתיה).
-
תרגיל של שיום רגשות במצבים חברתיים שונים ,אתור צרכים ודרכי התמודדות.
-
התמודדות עם רגשות עוצמתיים: מתי אתם כועסים? מה אתם עושים כשאתם כועסים? מתי אתם פוחדים? מה אתם עושים כשאתם פוחדים? מתי אתם עצובים? מה אתם עושים כשאתם עצובים?
-
משחק תפקידים של מצבים בהם יש צורך בסיוע ומתן משוב על הדרך לבקשת עזרה.
-
הליכה בזוגות והחלפת תפקידים של מוביל ומובל. דיון על התחושות שעלו בשני המצבים.
-
עיסוי בזוגות, מעגל עיסויים.
-
אתור מצבים בהם ניתן לקבל עזרה מאחרים.
-
ספרים ושירים בנושא קבלת האחר.
יחידה ב- קבלה לנתינה אכפתית
גן "אודם" כפר יונה,
בניהולה של נעמי כהן.
כרטיסיות פתרון בעיות-
לחצו על התמונה להגיע לקובץ

גן "שמואל" כפר יונה,
בניהולה של קרן גנץ-מאיה.
מעגל עיסוי כפעילות סיום לשהות בחורשה
bottom of page