top of page
(קשיבות) מיינדפולנס
עורכות: גילת גטר-ג'אן ונעמי כהן.
התוכנית חינוך ל"קשיבות, קריאה לנתינה אכפתית" מאת ד"ר רוני ברגר הינה תוכנית כוללנית שמטרתה לטפח קהילה לימודית המבוססת על נתינה אכפתית. תוכנית זו נועדה לשפר את מיומנויות הקשב ולחזק את מאגרי החוסן הנפשי של הילדים, וזאת בהתאמה אישית לגילאים הרכים, לצרכים ולמאפיינים הייחודיים. התוכנית מתמקדת בטיפוח מיומנויות של קשב, ויסות רגשי, הקשבה, חמלה וקבלת האחר, יחד עם חיזוק תחושת המסוגלות והעצמה של הילדים והצוותים.
יחידה ג - נתינה אכפתית עצמית-
להבין חשיבות הנתינה העצמית, לחוות את החוזקות בעצמי ולקבל את החולשות, בהשלמה, ללמוד להעניק לעצמך את הדברים שאתה זקוק להם.
יחידה ד - נתינה אכפתית-
להכיר בחשיבות הנתינה לאחר, ללמוד להיות אמפתי, להכיר בחסמים לקבלה ונתינה לאחר כולל עמדות קדומות, לפתח אכפתיות לקהילה.
bottom of page