ביחידה א'- קשיבות  בסיסית מרי צוקרל מגן "ארגמן" בכפר יונה שיתפה שלאחר שהילדים תרגלו תרגילי נשימה שונים הילדים המציאו נשימות שונות כגון: נשימת פרפר, נשימת הלב, נשימת יוגה ועוד.

נעמי כהן מגן "אודם" בכפר יונה שיתפה שהילדים בגנה מנחים בקבוצת קטנות יוגה ע"פ בחירתם.

הקמת מרחב מיינדפולנס בגן ובחצר בשיתוף הילדים- פנים הגן - שטיח, כריות, פופים, בובות רכות, מערכת שמע ואוזניות, קערה טיבטית, ספרים בנושא , אביזרים תחושתיים כגון: כדורי ספוג, פונפונים, כריות תחושה, מטפחות, בדים, כדור תחושתי בכל מיני גדלים, כיסויים לעיניים, מזרנים, נוצות, אביזרים לעיסוי, נרות ופרחים, כרטיסיות הפעלה : כרטיסיות לתרגול נשימה, כרטיסיות יוגה, כרטיסיות פתרון בעיות (מה מרגיע אותי?), מראה, כרטיסיות של רגשות. חצר הגן- מסלולים תחושתיים, כדורים, אמבטיית מים, בוץ, עולם המים, חישוקים, גלגלים, מחצלת, כריות, בדים, ערסל, שמיכות ויתדות ליצירת אוהלים.

במעברים הילדים יבחרו פעילות מיינדפולס בתנועה (תנוחת יוגה, הליכת אסטרונאוט)

מפעילי רוגע ומדיטציה בגן.

עיסוי בזוגות, מעגלי עיסוי.

"בובות השקט"- מרי צוקרל מגן "ארגמן" בכפר-יונה שיתפה שכל ילד בגנה יוצר "בובת שקט" והם יכולים להשתמש בה מפגשים ובמצבי קושי ותסכול.